预防前列腺炎，从生活习惯入手

前列腺炎是男性朋友最常见的疾病，因此我们应该从平时的生活习惯中入手，积极预防前列腺炎疾病。九江男科医院的专家指出，前列腺炎虽然在生活中常见，但是对于患了前列腺炎的朋友都知道，只要犯过此病，是极容易反复发作的。所以，预防前列腺炎的发生是很重要的工作。

预防前列腺炎，从生活习惯入手

九江男科专家指出，前列腺炎的发生往往是由于生活中一些不良习惯造成的，因此预防前列腺炎，我们必须首先从生活习惯入手。

男科专家通过调查发现，慢性前列腺炎患者中，汽车司机占较大比例，并且不易治愈，就可以说明这个问题。因此从事这方面工作的人，要认识这一现象，在工作中不要长时间的久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改善前列腺局部充血，减少或避免前列腺炎的发生。

因此在生活工作中要考虑到这一问题，尤其是已患了慢性前列腺炎的病人，更应注意。一殷持续骑车时间应在30分钟以内，若路途较长，应在骑车途中适当下车活动一下，休息后再走。并且可适当调整车座的角度，前部不要太高，也可加上海绵垫，使车座柔软舒适，这样对减少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的发生或加重也有帮助。

另外，专家表明以下的一些不良生活习惯也容易导致前列腺炎：

1、饮酒。酒精是一种性腺毒素，可以麻痹性腺神经，加重前列腺炎症;

2、不当的按摩。如果医生按摩的手法过重，或者按摩次数过频，就会使前列腺充血;

3、性生活不正常。比如性生活过频、过度，性交被迫中断，经常忍精不射，体外射精，或者频繁过多的手淫，性生活过度节制等;

4、饮食起居失常。平时生活不规律，如过度劳累，精神紧张，恣情纵欲等，均可使身体抵抗力下降，从而使前列腺炎发作。

九江男科医院专家提醒，预防前列腺炎，从生活习惯入手。如果一不小心患了前列腺炎的朋友也不要过于担心害怕，只要到正规医院进行治疗，是能够治愈的。如果您还有其它的疑问，请你在线联系我们的专家，九江医大医院竭诚为您服务！