专家教你如何拒绝早泄

早泄不但会让男性缺乏自信，还会给家庭的和谐带来很大的危害。那么我们该如何拒绝早泄呢？九江男科专家指出，许多早泄都是由于精神因素导致的，因此我们必须做心理调节才能改善早泄。而对于病理性导致的，我们一定要到正规医院进行治疗。那么，下面我们就一起来了解如何拒绝早泄。

专家教你如何拒绝早泄

专家教你以下五招，轻松拒绝早泄

1、戒烟

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，导致早泄的问题。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现早泄、阳痿或不育。

2、节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因。夫妻停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治早泄的有效措施。

3、饮食调养

多吃狗肉、羊肉、牛鞭等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、山药、银杏、冻豆腐、缮鱼等，都有助于提高性功能。预防早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，紧张持久的脑力劳动，都是早泄发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5、消除心理问题

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“早泄”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。

九江男科医院的专家表明，其实治疗早泄的关键在于找准病因，做出针对的调理。但是，许多早泄朋友都不喜欢自己的隐私被人发现，因而迟迟不敢去医院进行治疗。所以，要提醒那些不能正确面对自己早泄的男士，一定要及时到医院进行检查治疗。以免造成永久性的早泄。

通过以上专家教你如何拒绝早泄的介绍，相信大家对拒绝早泄的方法都已经有所了解了。如果您还在受早泄的煎熬，那么赶快在线联系我们的专家吧，九江医大医院竭诚为您服务！