专家解析：精子异常导致男性不育

精子异常是男性常见病之一，它包含很多的因素导致男性不育，我们要谨慎对待精子异常，下面就由石狮京都医院的专家为我们介绍一下。

专家解析：精子异常导致男性不育

精子过多也可致男性不育

精子多不等于质量好，“正常男性的精子密度为6000万～1.5亿个/毫升。”石狮男科哪家好介绍，每个男性的精子数个体差异大，一般如果少于2000万个/毫升，就可视为少精子症，少精子症是导致不育的重要原因，但精子过多也会造成不育。“精子多并不意味着精子质量一定高。”石狮京都医院生殖中心专家说，临床上，精子过多的不育患者其原因主要是精子数量多但成活率低、活力差或畸形率高。“另外，精子过多会造成‘交通阻塞’。”专家说，“塞车”的结果是影响精子的活力，使之在穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难，另外，精子过多的背后，很可能存在前列腺炎、激素功能失调等疾病，“这也是造成不育的深层次原因。”

好习惯保证精子质量

从石狮男科哪家好的解释可以看出，作为精液中的主角，精子的数量和质量同样重要。“烟和酒是精子的大敌，这种影响是潜在的，容易被很多抱有‘侥幸心理’的男性所忽视。”专家说，“现在许多男性喜欢抽烟、喝酒、洗桑拿，手机也挂在腰上，殊不知手机电磁波对精子的伤害日积月累，比X光还要厉害。”应该养成良好的生活习惯。因为男性的身体就是精子的加工厂，所以男性的身体素质决定了“蝌蚪”的质量。　　

【专家建议】男性应当从生活中的小事做起，保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震性能良好的自行车；把手机放在上衣兜；不要把笔记本电脑放在膝盖上；不要穿紧身裤等。

另外，多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。

而对于那些已经被精子质量问题困扰的男性朋友又该怎么办呢？遇到问题不要紧张，因为这种状况有的是永久性的，有的只是暂时性的。

发现不育，首先排除疾病因素

如果发现不育，首先应该排除疾病因素的影响，如前列腺疾病、泌尿系统感染或一些全身性的疾病等，有针对性地进行治疗。性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力大等不育因素，往往都是暂时的，一方面可以通过培养健康的生活方式来提高精子质量。另一方面可以用药物治疗来改善精子质量。

现代社会充满竞争与挑战，男人肩上所承载的社会压力、家庭压力越来越大。与此同时，男性的生殖健康却每况愈下。导致男性不育的重要原因之一是精子质量下降。很多人都知道，精子数量过少会造成不育，但如果精子数量过多，也有可能引起不育。专家解释说，精子数量多并不代表质量一定高，因为精子过多会影响精子活力，而且精子过多背后还可能隐藏着疾病，有可能引起不育。

男子要具有生育能力，必须具备以下条件：

1.睾丸能产生正常的精子；

2.附睾能使精子得到成熟；

3.有正常的精子运输和正常的附属性腺功能；

4.正常的性功能；

5.还要安排适当的性生活时间。

此外，精子的质量也受“六怕”影响：

(1)怕烟酒：吸烟和酗酒是精子的大敌。精子对烟中的毒素颇为敏感。香烟中的尼古丁能减少性激素分泌并可杀伤精子。每天吸三十支烟的成年男性，其精子存活率仅为49%，同时精子畸形率增高。长期大量饮酒，可造成急慢性酒精中毒，使70%的精子发育不良或失去活力。　　

(2)怕“饿”：有些男子饮食单调，偏食挑食，不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、禽、鱼和奶制品等)，可使体内锌的含量下降。男子缺锌，会导致性欲及性功能减退，精子质量下降。　　

(3)怕热:阴囊是睾丸的“温度调节器”。通常其温度比体温低1-2摄氏度。如果男子有洗盆浴的嗜好，则会使阴囊温度升高，精子产量减少，导致不育。又如牛仔裤类紧身裤会紧裹阴囊，使之难以散热，睾丸局部温度也会随之升高。此外，紧身裤还会妨碍阴囊部位静脉血液回流，对精子生成不利。　　

(4)怕频：如果房事过频，既能导致阳痿，也能使每次射精所含的精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2千万个，则怀孕机会就很少。　　

(5)怕忧：家庭琐事或夫妻不和，会使双方终日处于忧郁和烦恼之中。这些不良的精神状态，可直接影响神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，也可导致不育。　　

(6)怕药和线:化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素等可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂；大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变，而导致不育。　　

(7)适当补锌补硒。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力，并可提高精液中液化酶的活性，缩短精液液化时间；锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害，保证它正常的生精功能。为了预防锌硒中毒，服用体恒健育之缘片补充，可以达到食物补充无法达到的效果。