男性遗精频繁怎么办

据有关资料统计80%的男性都有遗精现象，而遗精频繁会导致男性精神不振、情绪不稳定甚至是记忆力下降等。那么男性遗精频繁怎么办？专家表示，首先得找出男性遗精频繁的原因后在作针对性的调理或治疗。

专家表示，大多男性都有遗精现象。这种现象大部分夜间睡眠中呈现,日常遗精的频度能够从1～2周一次到4～5周一次不等,均属正常,若一周内有几次或一宿几次遗精,就属于一种病理现象。大量临床资料表明，男性遗精频繁会导致精神萎靡不振,情绪不稳定,记忆力下降,遇事无精打采,对外界显得十分淡漠,多梦失眠等现象。

男性遗精频繁怎么办呢？首先得找出遗精频繁的原因在针对性调理或治疗。

1、精神与心理因素

缺乏正确性知识，思想过多集中于性的问题上，或经常沉湎于色情问题，致使大脑始终处于性的兴奋状态。

2、疾病因素

主要是外生殖器病变及下泌尿道疾病，如包茎、包皮过长、、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，病变的局部刺激，容易诱发性器官充血。

3、体质因素

并非有什么疾病，只是体质较差或过度疲劳，造成神经、内分泌功能一时性失调。第四，生活因素，如喜欢热水浸足，穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖，睡觉时玩弄性器官等。

男性频繁遗精怎么办

毫无疑问，正常的遗精并不会给身体带来有害影响，但如果频繁遗精，对身心健康都有害处，会出现精神萎靡、头晕乏力、腰腿酸软等现象。可见，发生频繁遗精应该针对诱发病因加以克服，并且可采取如下一些具体指施。

1、参加各种有益的文体活动，建立正常的生活规律，婚后建立规则的性生活方式，杜绝性思念与性幻想，努力把自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来，分散在性问题上的注意力。

2、注意性器官卫生，养成经常洗涤性器官的习惯，及时治愈性器官与下泌尿道的疾病。

3、调整睡眠习惯，不穿紧身衣裤人睡，下身及足部不宜盖得太暖太重，睡前切忌热水长久浸足，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。

值得一提的是，频繁遗精往往会阶段性发生，也就是在某段时期频繁发生，隔些日子就减少或正常了。长期频繁遗精者不多，通过上述处理多半能缓解，治愈后也不会对性功能、生育力带来影响，因此不必忧心仲仲。否则思想上过分焦虑，成为一种不良心理因素与精神刺激，对克服频繁遗精反而不利。